México, en alerta informada
El mango es una de las frutas tropicales más apreciadas por su sabor dulce, su textura jugosa y su versatilidad en la...
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Dormir bien no solo ayuda a sentirse con más energía al día siguiente, también puede ser un factor determinante para mantener un...
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Pasar más tiempo expuesto a la luz natural durante el día podría ser una medida sencilla para reducir el riesgo de desarrollar...
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Seguir una dieta rica en alimentos con propiedades antiinflamatorias podría ser una de las estrategias más eficaces para reducir el riesgo de...
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Viajar suele implicar una ruptura con las rutinas diarias, y uno de los hábitos que más fácilmente se descuida en ese contexto...
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La actividad física ha sido tradicionalmente asociada con la pérdida de peso y el fortalecimiento muscular. Sin embargo, la ciencia ha revelado...
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La ansiedad es una de las afecciones de salud mental más comunes en el mundo y, al mismo tiempo, una de las...
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Una nueva investigación internacional ha encontrado una relación entre el consumo de verduras de hoja verde y un menor riesgo de desarrollar...
Leer todoPara muchas personas, apagar la televisión antes de dormir resulta casi imposible. El sonido de una serie conocida, una película repetida o...
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Un abrazo puede durar apenas unos segundos, pero sus efectos pueden prolongarse mucho más tiempo. Este gesto cotidiano, presente en prácticamente todas...
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